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篠田歯科スタッフブログ

もうすぐ夏ですね´` ダラダラ飲みによる虫歯、酸蝕症に気をつけてください

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こんにちは歯科助手の永田です^^

毎日暑くて、もう梅雨が明けたような気分です´`

熱中症、脱水症状を起こしやすい夏はスポーツドリンクや乳酸飲料、

清涼飲料水を飲まれる方も多いと思います(*^_^*

糖分やナトリウム、カリウムを効率良く補給でき優れた飲料ですが

意外にもたくさんの糖分を含んでおり、酸性のため

歯の表面を溶かして虫歯になりやすくしてしまいます><

画像:東京医科歯科大学歯科同窓会発行リーフレット「酸性食品と酸蝕症」 より

 

夏のスポーツ時に活躍している、ポカリスエットなどはスティックシュガー10本分の

お砂糖が含まれています\(o)/!

歯にとってはあまり良くないのです。。

しかし、汗をかく季節にはとても優れた飲料ですので

過剰摂取したり長時間ちびちび飲んだりはせず

飲んだらうがいをするよう心掛けてみて下さいね^^

激しい運動をしない日はお水や麦茶で十分だそうなので

ご自身にあった水分補給をして下さい^^

今週も頑張ります☆

 

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永田家のカイくんです(´・ω・`)

実家の郵便ポストに鳥が巣作りをしていました (゜O゜)!!

患者様からラブレターを頂いちゃいました(●´ω`●)

東中野ギンザ通りのネコちゃん

永田の記事

カテゴリー:・予防歯科, 【永田】  日時:2018年6月26日

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