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篠田歯科スタッフブログ

むし歯・歯周病を予防する4つのポイント

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こんにちは、歯科衛生士の木村です。今回は、虫歯、歯周病の4つの予防方法です。

【歯ブラシ】
むし歯・歯周病を予防するには、なんといっても口の中の清潔を保つことです。正しい歯みがきを毎日行いましょう。

歯間ブラシ、デンタルフロス
しかし歯ブラシだけでは、歯と歯のよごれを完璧に取り除くことが非常に困難です。歯間ブラシやデンタルフロスなどを使うのが効果的です。
歯間ブラシは、個人差があるので衛生士さんに自分のサイズを教えて頂いて下さい。歯間ブラシは時々入らない方もいらっしゃるので注意して下さい。

定期的な歯科健診

【フッ素、生活習慣】
そのほかにもむし歯の予防法として、フッ素を使用して歯質を強化する方法もあります。また、食習慣や生活習慣も重要です。

photo credit: Stéfan cc

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カテゴリー:【木村】, ・予防歯科, ・フッ素, ・歯周病, ・歯科健診(検診)  日時:2012年11月9日

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