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Dr.篠田のブログ

お母さんが知っておきたい! 乳歯の歯みがき法

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 お子さんが歯みがきをされるのを嫌がることはないでしょうか?また、正しいお子さんの歯みがきの仕方をご存知でしょうか?
 今回は日本歯科医師会の歯とお口の健康情報の動画の中から、基本的な歯の磨き方<1> 知っておきたい!乳歯の歯磨きをご紹介します。

前歯の歯みがき

 お子さんが歯みがきされるのを嫌がる理由の多くは「痛いから」です。では、どのようにみがくのが良いのでしょうか?以下のことに注意してみがきましょう。

・唇の裏のスジ(上唇小帯)を傷つけないように指でカバーする

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・歯ブラシを鉛筆を持つように握る
・ブラシを歯に軽く当て小刻みに振動させてみがく

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・前歯の裏側は歯ブラシの「先」か「かかと」でみがく
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奥歯の歯みがき

 奥歯をみがく際には、「ほっぺ側」「みぞ」「べろ側」を別々にみがきます。
・ほっぺ側:軽く指で口の端を広げ、歯と歯ぐきの境にブラシを当てる
・みぞ:歯ブラシを垂直に当て、汚れをかき出すようにみがく
・べろ側:お子さんに「あー」と言わせてみがく
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歯磨剤(歯磨き粉)

 歯磨剤にはフッ素が入っているため、虫歯予防に効果的です。「ぶくぶく、ぺっ」が出来るようになったら歯磨剤を使いましょう。量の目安として2歳までは切った爪くらいの量、3〜5歳は5mm以下の歯磨剤を歯ブラシにのせましょう。
スクリーンショット 2014-01-09 18.42.06.jpg
詳しくは日本歯科医師会の動画でご確認ください。
基本的な歯の磨き方<1> 知っておきたい!乳歯の歯磨き

カテゴリー:【歯の知恵袋】, 【ウェブサイト】  日時:2014年1月10日

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